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फेफड़े हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है. शरीर के प्रत्येक हिस्से में शुद्ध ऑक्सीजन पहुंचाने कि…
ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन A,C, E और जिंक आंखों की रोशनी को सुधारने और मजबूत करने के लिए काफी सहायक…
आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। आंखों के नीचे काले…
हाथों की नसें फूलने के पीछे कई वजह हो सकती हैं। इसमें जेनेटिक फेक्टर्स के अलावा कई कारण शामिल हैं।…
जब आपको कब्ज होता हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। मल त्याग न होने के कारण पेट फूलना…
20 अक्टूबर वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे (विश्व अस्थिसुशिरता दिवस) पर सभी प्रकार के अस्थिगत वात रोगों हेतु विटामिन डी, कैल्शियम जांच,…
हेल्थ को अच्छा रखने के लिए हम तरह-तरह की डाइट को अपने मील में शामिल करते हैं. कई लोग तो…
बंगलुरू/स्वराज टुडे : इस उपकरण को AUM क्यों कहा जाता है? डॉ. राव कहते है – “पुरातनकाल में ॐ को…
छत्तीसगढ़ कोरबा/स्वराज टुडे: शिप्रा सस्टेनेबल डेवलपमेंट फाउंडेशन द्वारा कोरबा जिले में 20 अगस्त 2024 से 28 अगस्त 2024 तक एक…
आपको रात में अच्छी नींद लेने के बाद भी सुबह थकान, कमजोरी या फिर शरीर में भारीपन लगता है। यदि…