सर्दियों का मौसम है और इस मौसम में सबसे ज्यादा जिन सब्जियों की भरमार होती है, उनमें से एक है गाजर। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर गाजर, खाने में भी बड़ी स्वाद होती है और लोग इसे अलग-अलग तरह से अपनी डाइट में शामिल करते हैं।
पर क्या आप जानती हैं कि इस गाजर का इस्तेमाल आप ग्लोइंग स्किन पाने के लिए भी कर सकती हैं? जी हां, ये मामूली सी दिखने वाली गाजर आपकी स्किन को और ज्यादा खूबसूरत, बेदाग और चमकदार बनाने में बहुत कारगर हो सकती है। तो चलिए आज गाजर को स्किन केयर रूटीन के शामिल करने का सही तरीका जानते हैं ताकि इन सर्दियों में आपका चेहरा भी एकदम चांद सा निखर उठे।
1. गाजर से बनाएं हाइड्रेटिंग पैक
सर्दियों में स्किन का मॉइश्चर काफी कम हो जाता है जिसकी वजह से स्किन काफी ड्राई और डल लगने लगती है। ऐसे में अपनी रसोई में रखी गाजर से आप एक हाइड्रेटिंग फेस पैक तैयार कर सकती हैं, जो आपके चेहरे को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखेगी। इसके लिए आधी गाजर को कद्दूकस कर लें। अब इसमें शहद और मलाई मिलाएं और अपने चेहरे पर मसाज करें। इसे थोड़ी देर के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से फेस वॉश कर लें। कुछ ही दिनों के इस्तेमाल से आपको फर्क दिखने लगेगा।
2. गाजर से बनाएं टोनर
ग्लोइंग स्किन के लिए क्लींजिंग के बाद टोनर लगाने की सलाह दी जाती है। बाजार से महंगे टोनर खरीदने के बजाए आप घर पर ही इफेक्टिव टोनर बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसके लिए आधा कप गाजर का रस, आधा कप चुकंदर का रस और एक छोटा चम्मच निम्बू का रस लें। इन सभी चीजों को स्प्रे बॉटल में भर कर रख लें और फेस वॉश करने के बाद कुछ देर के लिए स्किन पर लगाकर रखें और फिर चेहरा धो लें। अगर आपके स्किन सेंसेटिव है तो नींबू का इस्तेमाल करने से बचें।
3. गाजर से बनाएं स्किन टाइटनिंग फेस पैक
बढ़ती उम्र के साथ-साथ चेहरे की स्किन थोड़ी लटकना शुरू हो जाती है। ऐसे में स्किन को टोन और टाइट बनाए रखने के लिए आप गाजर से एक टाइटनिंग फेस पैक बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसके लिए दो चम्मच दही में गाजर का जूस मिलाएं। अब इस मिक्सचर में अंडे की सफेदी डालकर अच्छे से फेंट लें। हफ्ते में दो से तीन बार इस पैक को लगाएं।
4. गाजर से बनाएं फेस वॉश
ग्लोइंग स्किन के लिए चेहरे को साफ रखने सबसे ज्यादा जरूरी है। इसके लिए आप गाजर से भी फेस वॉश तैयार कर सकती हैं। इसके लिए आपको गाजर के पाउडर की जरूरत होगी। एक कांच की शीशी में गाजर का पाउडर, मुल्तानी मिट्टी और चुटकी भर हल्दी पाउडर मिक्स कर के रख लें। अब जब भी फेस वॉश करना हो तो इसमें से थोड़ा सा पाउडर हाथ में लें और उसमें पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे नॉर्मल फेस वॉश की तरह चेहरे पर रब करें और धो लें।
5. गाजर का जूस है फायदेमंद
हेल्दी ग्लोइंग स्किन के लिए सिर्फ बाहर से चीजें लगाना काफी नहीं बल्कि अंदर से भी स्किन को पोषण देना जरूरी है। ऐसे में आप गाजर के जूस को अपनी डेली डाइट का हिस्सा बना सकती हैं। इसमें चुकंदर और आंवला डालकर इसे और इफेक्टिव बनाया जा सकता है। इसके अलावा गाजर के जूस को आप कॉटन की मदद से साफ चेहरे पर अप्लाई कर सकती हैं। इसे सूखने के बाद अच्छे से वॉश कर लें। ग्लोइंग स्किन के लिए ये बहुत ही सिंपल और इफेक्टिव होम रेमेडी है।
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