गर्मी का मौसम दस्तक दे चुका है । जरूरी काम हो तो चिलचिलाती धूप में भी घर से बाहर निकलना अनिवार्य हो जाता है । ऐसे में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी अहम हो जाता है। गर्मी के मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए एक नियमित दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें मुख्य रूप से धूप से सुरक्षा और खुद को हाइड्रेट रखना जरूरी है। इस लेख में हम आपको गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए कुछ घरेलू फेस पैक बता रहे हैं जो गर्मी के मौसम में आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार रखेंगे।
1.शहद, दही और गुलाब जल का फेस पैक
शहद, दही और गुलाब जल इन तीनों का 1 बड़ा चम्मच लेकर अच्छे से मिला लें। इस मिश्रण को 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर समान रूप से लगाएं और फिर सादे पानी से धो लें।
2.ओट्स और बादाम फेस पैक
रात भर पानी मे भिगोकर रखे 10 बादाम लें और इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में 1 बड़ा चम्मच ओट्स, 1 छोटा चम्मच शहद और आवश्यकतानुसार दही मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। सादे पानी से धो लें।
3.पपीता और केले का फेस पैक
एक बाउल में अच्छे पके पपीते के कुछ पीसेस और आधा पके केले को मैश कर लें। अब इसमें थोड़ा शहद मिलाएं। इस तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक लगा रहने दें। सादे पानी से धो लें।
4.तरबूज और खीरे का फेस मास्क
लगभग 2 बड़े चम्मच खीरे और तरबूज का रस लें और उसमें 1 चम्मच दूध पाउडर और दही मिलाएं। इस पेस्ट को 15-20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें
4.खीरा और एलोवेरा फेस मास्क
एक खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। अब इसमें ताज एलोवेरा जेल मिलकर अच्छे से ब्लेंड करें। इस तैयार मिश्रण को थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रख दें। फिर अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा कर सादे पानी से धो लें।
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